En estos momentos en
los que debemos mantener el aislamiento de nuestros adultos mayores para
protegerlos del COVID-19 (coronavirus) ten en cuenta las siguientes
recomendaciones:
Si cuidas a un
adulto mayor:
1. Restringe las
visitas de otras personas, pero es importante que mantengan el contacto con
otras personas. Recuerda que se pueden usar las llamadas y videollamadas.
2. ¡Entre menos
cuidadores mejor! Solo los suficientes, recuerda que en estos tiempos de
aislamiento, es mejor que nuestros adultos mayores no tengan contacto con
muchas personas.
3. Anímalo a hacer
sus rutinas de cuidado personal.
4. No olvides que el
entretenimiento es importante durante estos días. Pueden leer revistas,
escuchar música o realizar actividades físicas en la comodidad del hogar.
5. No olvides utilizar
el tapabocas todo el tiempo.
6. Lava tus manos
cada 3 horas, antes y después de tener contacto con el adulto mayor que cuidas:
al bañarlo, alimentarlo y vestirlo.
7. Recuerda que
durante estos días de aislamiento nuestros adultos mayores no deben cuidar a
sus nietos o a otros niños pues estos pueden ser trasmisores del virus en el
periodo asintomático. Puedes usar las llamadas y videollamadas para que estén
en contacto permanente con sus nietos.
8. Evita salir de la
casa.
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